这几个月身体素质挺差的,拔牙之后不会有偏头痛了,但还是动不动有点小感冒,应该是作息太混乱了。
有时候感觉熬夜不是问题,但睡的时间太不规律,每天入眠的时间段都不同,更伤身,身体气力不足,脑子也疲倦。
等这本完结之后,要抓紧时间规范睡觉、运动,调理一下了。
晚安!
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